コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

アサヒプロテインバーチョコ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️だんだん秋が近づくにつれてスイーツやお菓子などの新作もたくさん出てきてますね食欲の秋実りの秋ダイエッターにとっては誘惑と戦う季節でもあります(笑)ダメダメと思えば思うほど、次から次に新作スイーツやお菓子、パンなどが…

どらやきマリトッツォ💕

こんにちはロカボンヌです♥️食欲の秋同時にダイエッターには食欲と葛藤の秋真夏は暑すぎて美味しそうなものが並んでいても食べる気しなかったのが涼しくなると、人間の体は正直で食べて備えようとします人間も動物ですので自然の原理ですそんな時に店頭に新…

クリスピー・クリームドーナツ🍩💕

こんにちはロカボンヌです♥️9月になって、あちらこちらから秋のスイーツがどんどん出てくる~芋栗かぼちゃどれも魅力的ぃ今回はクリスピー・クリームドーナツの秋の新作ふわっトロマロンチョコほんのりココアパウダーの香り☺️大きさもそこそこありますドーナ…

たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんのおなじみ低糖質シリーズぅ‼️たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ低糖質にくわえ、たんぱく質もしっかり摂れちゃう✌️202キロカロリーでたんぱく質10.4g糖質は12.7g安心して食べられる栄養成分です☺️蒸しパンは冷凍して食べ…

糖質を控えたチョコブレッド🍫🥐

こんにちはロカボンヌです♥️セブンイレブンさんからも低糖質シリーズ出たー‼️糖質を控えたチョコブレッドロカボンヌなのでこれは試してみねば見た感じは結構大きめ香りは、小麦の香りかな☺️実食‼️生地は、‼️思ってたよりモッチリ~正直パサパサだと思ってま…

キムチ納豆チゲ🌶️

こんにちはロカボンヌです♥️コンビニで見つけた旭松さんの新作キムチ納豆チゲ春雨ロカボンヌなので春雨は冷凍庫行きですが旨し~香りは納豆ですが味はキムチです(笑)程よいピリ辛感️️暑くて辛いものほしい時や冷房で冷えきった体を温めたい時にもオススメ夏…

糖質0麺明太子うどん風🍜

こんにちはロカボンヌです♥️ロカボな私のお気に入り紀文さんの糖質0麺中でもクリーム系のパスタソースと合わせて食べるのが好き今回はママーさんの明太子パスタソースつるつるモチモチ麺と明太子パスタソースがよく合います明太子ソースは生風味がオススメ明…

タンスティック🍗ハリッサ風味🌶️

こんにちはロカボンヌです♥️お気に入りのファミマさんのタンスティック新フレーバー登場ハリッサ風味‼️ハリッサ⁉️って何だろう❓❓味の想像も出来ない(笑)いつもチーズ味を買うけどカロリーもそんなに変わらないからとりあえず試しに購入香りはそんなにしない…

甘熟王のカステラサンド🍌💕

こんにちはロカボンヌです♥️8月‼️ということは各メーカーさんから新作が出る日です今回はオランジェさんの甘熟王のカステラサンド名前とカロリーに惹かれて購入♥️夏はバナナフレーバーのスイーツが増えますね開けてみるとバナナの香り☺️カステラサンドの香り…

神カロリーなショートケーキ🍰🌟

こんにちはロカボンヌです♥️たまに見かけるスーパーで実施されている100円のケーキバイキング今まであまり気に止めたことはなかったけどどんなんだろうと見てみると、結構種類豊富苺ショコラ、チーズケーキ、チョコケーキ、その中で私が選んだのはやはりショ…

リセット食にはやはりこれ‼️🥖

こんにちはロカボンヌです♥️食べ過ぎるとやはり調整は大事でも控えることを意識し過ぎてみじめな食事内容になるのもちょっとそんな時私はサラダ、低カロリースープ、サラダチキン、そしてブランパン昔からあるローソンさんの2個入りブランパンは究極のリセッ…

2年ぶりの焼肉🥩😆💕

こんにちはロカボンヌです♥️コロナはまだまだ収まってはいませんが、久しぶりに実家に帰省☺️帰省は何年ぶりだろうそして2年ぶりの焼肉へ(笑)自粛自粛で、外でお肉を食べることなんてなかったので、食欲暴走(笑)ベジファーストはもちろんですが、肉、チヂミ、…

ごまいっぱいスープ🥣

こんにちはロカボンヌです♥️いつもお世話になっているエースコックさんの新作 (発売されてちょっと経つけど)ごまいっぱいはるさめスープ ピリ辛鶏だししお味️春雨は冷凍庫行きだけどスープも旨し~♥️ピリ辛味だけど、そこまで辛くありませんちょうどいいコク…

ブランのレーズンカスタードデニッシュ🥐

こんにちはロカボンヌです♥️いつもお世話になっているローソンさん新作糖質オフシリーズぅ‼️ブランのレーズンカスタードデニッシュ正直あまり期待はしてなかったけど(笑)どんなんだろうと興味本位で購入(笑)けっこうブランパンにしては重さずっしり香りは、…

成城石井カロリーゼロドリンク🥤🌟

こんにちはロカボンヌです♥️以前紹介した成城石井さんドリンクに引き続き、今回はシトラスレモネードスパークリングもちろんカロリーゼロ‼️ゼロとは思えないぐらいしっかりシトラスフレーバーでも甘過ぎないから爽やかスッキリテイストジメジメした時にぴっ…

マリトッツォデビュー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️話題のマリトッツォあちこちで見かけますね☺️カロリーが高くて中々手が出なかったけど、比較的低カロリーのマリトッツォを発見オリエンタルベーカリーさんのマリトッツォ可愛いフォルム♥️香りはあまりしないかな(笑)パン生地に粒…

クロワッサンサンド🥐💕

こんにちはロカボンヌです♥️月が変わってパンやスイーツの新作がぞくぞく出てますね何を食べようか悩んでた(笑)時にたまたまKIOSKさんで見つけたスイーツYAMAZAKIさんのクロワッサンサンドカスタードとホイップ入り♥️どうせカロリー高いんだろうなと思ってい…

ザクザククロッカンシュードーナツチョコ🍩

こんにちはロカボンヌです♥️ミスドさんの新作ぅ♥️♥️どれも気になるけど、今回はザクザククロッカンシュードーナツチョコクロッカンシューザクザクさんとのコラボシリーズのようです店頭にあってよかったぁ☺️香りはいつものミスド独特の甘い香り(笑)生地はモ…

バタービスケットサンド🍪ショコラ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️ファミマさんの新作第2段‼️話題のバタービスケットサンドショコラぁこちらも気になってました同じファミマさんで同じ店員さんだったから「この人これ気に入ったんだな」と思われたかな(笑)このスイーツ、ビスケット生地のクオリテ…

バタービスケットサンド🍪ラムレーズン🍇

こんにちはロカボンヌです♥️ずっと気になっていたファミマさんの新作スイーツバタービスケットサンドラムレーズンファミマ2件目でGETぉ封を開けるとほんのりバタービスケットの香り☺️ビスケット生地はしっとりだけどホロホロ☺️バター風味の焼き菓子のようで…

プロテインスープ🥣クラムチャウダー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️前回に引き続き、アサヒさんの新作スーププロテインスープクラムチャウダーこれまた78キロカロリーとは思えないぐらい濃厚スープしっかり貝の風味も感じます炭水化物は若干あるけど、これでこの濃厚さだから全然ヨシクラムチャウ…

プロテインスープ🥣グリーンカレー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️気になっていたアサヒさんの新作スープ探し回って、とあるセブンイレブンさんでやっと発見プロテインスープグリーンカレー味カロリー、炭水化物、少々あるけど、たんぱく質も10gお味は、‼️美味し~い‼️スープなので薄いのかなと思…

たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド🥖

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんの新作パンロカボシリーズたんぱく質が摂れるチョコクリームサンドダイエッターだけど甘いのが好きなのでヘルシーだけど菓子パンみたいなパンは嬉しい香り、食感はソフトなフランスパンのよう中にはチョコチップ入り…

ハートなドーナツ🍩♥️

こんにちはロカボンヌです♥️いつも食べてるローソンさんのブランのドーナツ私のお気に入りいつものように袋を開けて、さっ食べよん‼️ドーナツの輪っかの部分がハートの形になってる~‼️朝からなんか嬉しい~いいことありそぅ☺️♥️今日もご馳走様でしたやっぱ…

カロリーゼロ‼️新作ドリンク🥤🌟

こんにちはロカボンヌです♥️お久しぶりの投稿です‍♀️先日成城石井さんで気になるドリンクを発見‼️ピンクレモネードスパークリング見た目すごい可愛い~♥️しかもカロリーゼロ‼️炭酸なので満腹感もバッチリ✌️お味は甘ぁ~いピンクグレープフルーツのスッキリし…

森永さんコラボ第2段‼️🍰🌟

こんにちはロカボンヌです♥️オランジェさんの6月新作連続で森永さんとのコラボ商品今回はミルクキャラメルシュークリーム前回のパンケーキのシュークリームバージョンですキャラメルという響きに弱い私(笑)香りはいつもの甘いシュークリームの香り☺️生地もソ…

ミルクキャラメルパンケーキ🥞

こんにちはロカボンヌです♥️やってきましたぁ‼️月初め色んなメーカーさんが新作を出される時ですスイーツ好きな私も楽しみな時今回はオランジェさんの6月新作あの森永さんとのコラボ商品ミルクキャラメルパンケーキ‼️カロリー高いのかなぁと思っていたら案外…

ゼロカロリープロテイン🌟

こんにちはロカボンヌです♥️コンビニで見つけた新作プロテイン炭酸⁉️プロテイン⁉️バナナミルク⁉️しかもゼロカロリー⁉️これは即購入‼️確かに透明ゼロカロリーでプロテインで炭酸、バナナミルクテイスト味の想像がつかないなぁ開けると確かに炭酸飲んでみると…

ダイエットにもいい香りの効果🌺

こんにちはロカボンヌです♥️梅雨入りしたり、生活環境が変わったり何かとストレスが溜まりやすい季節お酒や甘いものがいつも以上に欲しくなるという方も多いんじゃないでしょうか。とか言う私もその1人無意識のうちに食べる量が増えてますそこでオススメなの…

チーズクリーム&ダブルベリーパン🥯

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんの新作もち麦パンシリーズ♥️チーズクリーム&ダブルベリー2個入りで大きさもそこそこ大きめなのでボリューミー見た目もツヤツヤまん丸で可愛い☺️♥️香りはもち麦パンなのにブランパンのような香りが(笑)生地はちぎろう…