コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

リセット食にはやはりこれ‼️🥖

こんにちはロカボンヌです♥️食べ過ぎるとやはり調整は大事でも控えることを意識し過ぎてみじめな食事内容になるのもちょっとそんな時私はサラダ、低カロリースープ、サラダチキン、そしてブランパン昔からあるローソンさんの2個入りブランパンは究極のリセッ…

2年ぶりの焼肉🥩😆💕

こんにちはロカボンヌです♥️コロナはまだまだ収まってはいませんが、久しぶりに実家に帰省☺️帰省は何年ぶりだろうそして2年ぶりの焼肉へ(笑)自粛自粛で、外でお肉を食べることなんてなかったので、食欲暴走(笑)ベジファーストはもちろんですが、肉、チヂミ、…

ごまいっぱいスープ🥣

こんにちはロカボンヌです♥️いつもお世話になっているエースコックさんの新作 (発売されてちょっと経つけど)ごまいっぱいはるさめスープ ピリ辛鶏だししお味️春雨は冷凍庫行きだけどスープも旨し~♥️ピリ辛味だけど、そこまで辛くありませんちょうどいいコク…

ブランのレーズンカスタードデニッシュ🥐

こんにちはロカボンヌです♥️いつもお世話になっているローソンさん新作糖質オフシリーズぅ‼️ブランのレーズンカスタードデニッシュ正直あまり期待はしてなかったけど(笑)どんなんだろうと興味本位で購入(笑)けっこうブランパンにしては重さずっしり香りは、…

成城石井カロリーゼロドリンク🥤🌟

こんにちはロカボンヌです♥️以前紹介した成城石井さんドリンクに引き続き、今回はシトラスレモネードスパークリングもちろんカロリーゼロ‼️ゼロとは思えないぐらいしっかりシトラスフレーバーでも甘過ぎないから爽やかスッキリテイストジメジメした時にぴっ…

マリトッツォデビュー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️話題のマリトッツォあちこちで見かけますね☺️カロリーが高くて中々手が出なかったけど、比較的低カロリーのマリトッツォを発見オリエンタルベーカリーさんのマリトッツォ可愛いフォルム♥️香りはあまりしないかな(笑)パン生地に粒…

クロワッサンサンド🥐💕

こんにちはロカボンヌです♥️月が変わってパンやスイーツの新作がぞくぞく出てますね何を食べようか悩んでた(笑)時にたまたまKIOSKさんで見つけたスイーツYAMAZAKIさんのクロワッサンサンドカスタードとホイップ入り♥️どうせカロリー高いんだろうなと思ってい…

ザクザククロッカンシュードーナツチョコ🍩

こんにちはロカボンヌです♥️ミスドさんの新作ぅ♥️♥️どれも気になるけど、今回はザクザククロッカンシュードーナツチョコクロッカンシューザクザクさんとのコラボシリーズのようです店頭にあってよかったぁ☺️香りはいつものミスド独特の甘い香り(笑)生地はモ…

バタービスケットサンド🍪ショコラ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️ファミマさんの新作第2段‼️話題のバタービスケットサンドショコラぁこちらも気になってました同じファミマさんで同じ店員さんだったから「この人これ気に入ったんだな」と思われたかな(笑)このスイーツ、ビスケット生地のクオリテ…

バタービスケットサンド🍪ラムレーズン🍇

こんにちはロカボンヌです♥️ずっと気になっていたファミマさんの新作スイーツバタービスケットサンドラムレーズンファミマ2件目でGETぉ封を開けるとほんのりバタービスケットの香り☺️ビスケット生地はしっとりだけどホロホロ☺️バター風味の焼き菓子のようで…

プロテインスープ🥣クラムチャウダー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️前回に引き続き、アサヒさんの新作スーププロテインスープクラムチャウダーこれまた78キロカロリーとは思えないぐらい濃厚スープしっかり貝の風味も感じます炭水化物は若干あるけど、これでこの濃厚さだから全然ヨシクラムチャウ…

プロテインスープ🥣グリーンカレー🌟

こんにちはロカボンヌです♥️気になっていたアサヒさんの新作スープ探し回って、とあるセブンイレブンさんでやっと発見プロテインスープグリーンカレー味カロリー、炭水化物、少々あるけど、たんぱく質も10gお味は、‼️美味し~い‼️スープなので薄いのかなと思…

たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド🥖

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんの新作パンロカボシリーズたんぱく質が摂れるチョコクリームサンドダイエッターだけど甘いのが好きなのでヘルシーだけど菓子パンみたいなパンは嬉しい香り、食感はソフトなフランスパンのよう中にはチョコチップ入り…

ハートなドーナツ🍩♥️

こんにちはロカボンヌです♥️いつも食べてるローソンさんのブランのドーナツ私のお気に入りいつものように袋を開けて、さっ食べよん‼️ドーナツの輪っかの部分がハートの形になってる~‼️朝からなんか嬉しい~いいことありそぅ☺️♥️今日もご馳走様でしたやっぱ…

カロリーゼロ‼️新作ドリンク🥤🌟

こんにちはロカボンヌです♥️お久しぶりの投稿です‍♀️先日成城石井さんで気になるドリンクを発見‼️ピンクレモネードスパークリング見た目すごい可愛い~♥️しかもカロリーゼロ‼️炭酸なので満腹感もバッチリ✌️お味は甘ぁ~いピンクグレープフルーツのスッキリし…

森永さんコラボ第2段‼️🍰🌟

こんにちはロカボンヌです♥️オランジェさんの6月新作連続で森永さんとのコラボ商品今回はミルクキャラメルシュークリーム前回のパンケーキのシュークリームバージョンですキャラメルという響きに弱い私(笑)香りはいつもの甘いシュークリームの香り☺️生地もソ…

ミルクキャラメルパンケーキ🥞

こんにちはロカボンヌです♥️やってきましたぁ‼️月初め色んなメーカーさんが新作を出される時ですスイーツ好きな私も楽しみな時今回はオランジェさんの6月新作あの森永さんとのコラボ商品ミルクキャラメルパンケーキ‼️カロリー高いのかなぁと思っていたら案外…

ゼロカロリープロテイン🌟

こんにちはロカボンヌです♥️コンビニで見つけた新作プロテイン炭酸⁉️プロテイン⁉️バナナミルク⁉️しかもゼロカロリー⁉️これは即購入‼️確かに透明ゼロカロリーでプロテインで炭酸、バナナミルクテイスト味の想像がつかないなぁ開けると確かに炭酸飲んでみると…

ダイエットにもいい香りの効果🌺

こんにちはロカボンヌです♥️梅雨入りしたり、生活環境が変わったり何かとストレスが溜まりやすい季節お酒や甘いものがいつも以上に欲しくなるという方も多いんじゃないでしょうか。とか言う私もその1人無意識のうちに食べる量が増えてますそこでオススメなの…

チーズクリーム&ダブルベリーパン🥯

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんの新作もち麦パンシリーズ♥️チーズクリーム&ダブルベリー2個入りで大きさもそこそこ大きめなのでボリューミー見た目もツヤツヤまん丸で可愛い☺️♥️香りはもち麦パンなのにブランパンのような香りが(笑)生地はちぎろう…

台湾ラーメン風🍜

こんにちはロカボンヌです♥️最近は韓国グルメや台湾グルメブーム特に辛いものが流行ってますねエースコックさんの台湾ラーメンロカボンヌなので春雨は冷凍庫行きですが、ほどよい辛さが旨し~激辛でなくちょっとシビレがありコクがある辛さ暑いと辛いものが…

プロテインバー🌟ベイクドバナナ🍌

こんにちはロカボンヌです♥️お気に入りのアサヒさんのプロテインバーランシリーズ‼️前から気になっていたのでベイクドバナナ味を購入香りはほんのりバナナ(笑)食感はしっとりとホロホロの間ぐらいかな(笑)味は結構バナナですバナナの焼き菓子食べてるみたい…

タンドリーチキン🍗

こんにちはロカボンヌです♥️久しぶりにいつもと違うサラダチキントップバリュのタンドリー味開けた瞬間、カレーの香りがたまりません(笑)トップバリュのサラダチキンは比較的食感もプリプリ❗パサパサしてません味付けも濃いめなので、満足感あり筋トレ後に間…

お菓子のようなプロテインバー🍫

こんにちはロカボンヌです♥️Twitterで美味しいという投稿を見て気になっていたプロテインバーあのブラックサンダーで有名な有楽製菓さんのクレバープロテイン❗ミルクチョコ味やっとドラッグストアで発見固い食感が好きなので冷凍庫に入れておきました(笑)香…

最高のご馳走🍽️🌟

こんにちはロカボンヌです♥️飽食の時代美味しいもの食べてる時って幸せだけど、本当に幸せを感じる時ってどんな時だろう❓どんなに高級なものでもどんなに美味と言われているものでも苦しくなるまで、必要以上に食べると激しい胸焼けやしんどい思い出しか残ら…

メープルエンゼルフレンチ🍩

こんにちはロカボンヌです♥️いつもと違うショッピングセンターのミスド発見覗いてみると、HPには掲載されていないドーナツが❗メープルエンゼルフレンチ家の近くのミスドにはない❗これは迷うことなく即買い‼️香りは甘~いメープル食べるとよりメープル感が口…

わかめとこんにゃくで作った麺🍜

こんにちはロカボンヌです♥️初めて見つけたわかめ麺❗紀文さんのわかめとこんにゃくで作った麺❗甘辛みそたれベジファーストとしてもいいかもと即買い❗こういうわかめ麺はあっさり和風の味付けが多いけど、甘辛みそたれ味は珍しい結構ピリ辛なので、物足りない…

クリーム生サンド🍰ミルクチョコナッツ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️しばらくぶりですすみません‍♀️どこ探しても見つからなかったモンテールさんの新作スイーツ発見クリーム生サンドミルクチョコナッツやったー‼️即買い‼️(笑)しっかり冷蔵庫で冷やしていただきます香りにチョコ感はあまりありません…

ソフトクリームのシュークリーム🍦

こんにちはロカボンヌです♥️モンテールさんの5月新作北海道ソフトのシュークリームモンテールさんのシュークリームは低カロリー低糖質なのに満足度が高い‼️生地はいつものフワフワソフトなシュー生地中のクリームはノーマルなホイップよりはミルキーな優しい…

低糖質ドーナツ🍩モントワール🌟

こんにちはロカボンヌです♥️最近見かけるようになったモントワールさんの低糖質ドーナツまろやかミルク味低糖質となれば試さずにはいられない(笑)他社さんに比べると少し大きめかな開けるとほのかに甘い香り☺️味はミルク感はそこまで強くないですが、優しい…