コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットにもいい香りの効果🌺

こんにちはロカボンヌです♥️梅雨入りしたり、生活環境が変わったり何かとストレスが溜まりやすい季節お酒や甘いものがいつも以上に欲しくなるという方も多いんじゃないでしょうか。とか言う私もその1人無意識のうちに食べる量が増えてますそこでオススメなの…

チーズクリーム&ダブルベリーパン🥯

こんにちはロカボンヌです♥️ローソンさんの新作もち麦パンシリーズ♥️チーズクリーム&ダブルベリー2個入りで大きさもそこそこ大きめなのでボリューミー見た目もツヤツヤまん丸で可愛い☺️♥️香りはもち麦パンなのにブランパンのような香りが(笑)生地はちぎろう…

台湾ラーメン風🍜

こんにちはロカボンヌです♥️最近は韓国グルメや台湾グルメブーム特に辛いものが流行ってますねエースコックさんの台湾ラーメンロカボンヌなので春雨は冷凍庫行きですが、ほどよい辛さが旨し~激辛でなくちょっとシビレがありコクがある辛さ暑いと辛いものが…

プロテインバー🌟ベイクドバナナ🍌

こんにちはロカボンヌです♥️お気に入りのアサヒさんのプロテインバーランシリーズ‼️前から気になっていたのでベイクドバナナ味を購入香りはほんのりバナナ(笑)食感はしっとりとホロホロの間ぐらいかな(笑)味は結構バナナですバナナの焼き菓子食べてるみたい…

タンドリーチキン🍗

こんにちはロカボンヌです♥️久しぶりにいつもと違うサラダチキントップバリュのタンドリー味開けた瞬間、カレーの香りがたまりません(笑)トップバリュのサラダチキンは比較的食感もプリプリ❗パサパサしてません味付けも濃いめなので、満足感あり筋トレ後に間…

お菓子のようなプロテインバー🍫

こんにちはロカボンヌです♥️Twitterで美味しいという投稿を見て気になっていたプロテインバーあのブラックサンダーで有名な有楽製菓さんのクレバープロテイン❗ミルクチョコ味やっとドラッグストアで発見固い食感が好きなので冷凍庫に入れておきました(笑)香…

最高のご馳走🍽️🌟

こんにちはロカボンヌです♥️飽食の時代美味しいもの食べてる時って幸せだけど、本当に幸せを感じる時ってどんな時だろう❓どんなに高級なものでもどんなに美味と言われているものでも苦しくなるまで、必要以上に食べると激しい胸焼けやしんどい思い出しか残ら…

メープルエンゼルフレンチ🍩

こんにちはロカボンヌです♥️いつもと違うショッピングセンターのミスド発見覗いてみると、HPには掲載されていないドーナツが❗メープルエンゼルフレンチ家の近くのミスドにはない❗これは迷うことなく即買い‼️香りは甘~いメープル食べるとよりメープル感が口…

わかめとこんにゃくで作った麺🍜

こんにちはロカボンヌです♥️初めて見つけたわかめ麺❗紀文さんのわかめとこんにゃくで作った麺❗甘辛みそたれベジファーストとしてもいいかもと即買い❗こういうわかめ麺はあっさり和風の味付けが多いけど、甘辛みそたれ味は珍しい結構ピリ辛なので、物足りない…

クリーム生サンド🍰ミルクチョコナッツ🍫

こんにちはロカボンヌです♥️しばらくぶりですすみません‍♀️どこ探しても見つからなかったモンテールさんの新作スイーツ発見クリーム生サンドミルクチョコナッツやったー‼️即買い‼️(笑)しっかり冷蔵庫で冷やしていただきます香りにチョコ感はあまりありません…

ソフトクリームのシュークリーム🍦

こんにちはロカボンヌです♥️モンテールさんの5月新作北海道ソフトのシュークリームモンテールさんのシュークリームは低カロリー低糖質なのに満足度が高い‼️生地はいつものフワフワソフトなシュー生地中のクリームはノーマルなホイップよりはミルキーな優しい…

低糖質ドーナツ🍩モントワール🌟

こんにちはロカボンヌです♥️最近見かけるようになったモントワールさんの低糖質ドーナツまろやかミルク味低糖質となれば試さずにはいられない(笑)他社さんに比べると少し大きめかな開けるとほのかに甘い香り☺️味はミルク感はそこまで強くないですが、優しい…

1年半ぶりにヘアーサロンへ👩

こんにちはロカボンヌです♥️先日1年半ぶりぐらいにヘアサロンへ行きました伸ばしっぱなしにしていた髪を30㎝ほどバッサリスッキリしました✌️そして初めてヘッドスパを体験(笑)リラックスできるし頭の血行も良くなった感じで気持ちいい~☺️そして顔のたるみが…

5月5日わかめの日🌟

こんにちはロカボンヌです♥️5月5日、本日はこどもの日ですねもう1つ、わかめの日だそうです☺️今、旬ですねお刺身用の生わかめがスーパーで並んでいます☺️ミネラル、栄養豊富もちろん低カロリーなのでダイエッターの頼もしい味方ですダイエット時の食事のお供…

オクラ、なめこ、大根のネバネバサラダ🥗

こんにちはロカボンヌです♥️本日のベジファーストはオクラ、なめこ、わかめ入りのネバネバ大根サラダネバネバの正体はムチンという栄養素風邪やインフルエンザなどの感染症に比較的強く、免疫力⤴️の効果があると言われていますコロナに効くということは言え…

こんにゃく麺と豆乳でクリームちゃんぽん風🍜

こんにちはロカボンヌです♥️最近、韓国グルメブームですね気になっていたクリームちゃんぽんレシピを調べて作ってみましたロカボンヌなのでもちろんこんにゃく麺で(笑)たまたま見つけたジンラーメンのかやくとスープ、お湯、豆乳、こんにゃく麺をシリコンス…

ドーナツ🍩きなこホイップ💕

こんにちはロカボンヌです♥️またまたミスタードーナツさんの新作きなこホイップエンゼルクリーム系のドーナツです外側はたっぷりきなこ☺️生地はイーストドーナツならではのフワフワ食感中身は優しい甘さのきなこホイップでもきなこの味はしっかり感じられま…

わかめファースト🌟

こんにちはロカボンヌです♥️私のいつものベジファーストは大根サラダですが、休日は気分を変えて、わかめファーストわかめ麺にエースコックさんのわかめラー❗麺なし(笑)去年に引き続き再登場なのが嬉しいしかも相変わらずわかめどっさり‼️1杯で結構満腹忙し…