40歳の目標🌟

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

年が明けて2週間以上経っちゃったけど、

今年の目標🌟

今年、40歳❗

とうとう40歳じゃなく、まだまだ40歳❗

と思える年にする‼️

年々日に日に変わる体の状態、むくみ、たるみ(笑)

そして環境、働き方の変化もあるけど、

体型、健康維持🌟

もうちょっと言えば、より締まった体💪😁

いつまでも重力に負けない体作り(笑)

特にヒップアップ‼️(笑)

うん、これで行こう‼️

そのための毎朝の筋トレ、ロカボな食生活🌟

継続しよ🎵

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