2021-01-24から1日間の記事一覧
こんにちはロカボンヌです♥️ よく空腹時に運動とか 食べた後に運動とか言うけど、 一体どちらがいいんだろう❓ 空腹時に運動すると直に脂肪が燃えるからいい 食べた後に運動すると食べた分のカロリーが消費できる と言いますが、体質によるのかな 私の場合 空…
こんにちはロカボンヌです♥️ よく空腹時に運動とか 食べた後に運動とか言うけど、 一体どちらがいいんだろう❓ 空腹時に運動すると直に脂肪が燃えるからいい 食べた後に運動すると食べた分のカロリーが消費できる と言いますが、体質によるのかな 私の場合 空…