リバウンドの季節❓
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
まだまだ9月とは思えないぐらい暑い日が
続きますが、皆様体調大丈夫でしょうか❓💦
そんな中でも、世間は秋ムードになってきてますね🍂
特にスイーツやパンは芋🍠栗🌰かぼちゃ🎃だらけ😅
誘惑がいっぱい😂
芋栗かぼちゃは大好きなので、この時期
新作スイーツについ目が行っちゃいます(笑)
ただ同時にリバウンドしやすい季節😱💦
特に今年は去年より活動量が減った方も多いはず💦
筋肉が減って、暑くて食欲があまりなかった方は
要注意❗
だんだん涼しくなってきて、美味しいものが
たくさん出てきて、食欲が戻ったら、、
一気にリバウンド‼️😱💦
私も気をつけないと😅
スイーツはたまのご褒美に🍰💕
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