タンスティック🍗ハリッサ風味🌶️
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
お気に入りのファミマさんのタンスティック😊
新フレーバー登場🌟
ハリッサ風味‼️
ハリッサ⁉️😳
って何だろう❓❓味の想像も出来ない(笑)
いつもチーズ味を買うけど
カロリーもそんなに変わらないから
とりあえず試しに購入🎵
香りはそんなにしないかなぁ😅
味は、、
ピリ辛❗😳そして結構スパイシー🌶️
スパイシーな辛さがしばらく後に残る
感じです😚
ちょっと辛いものほしい時は
いいかもしれません😋
調べるとハリッサ🌶️
今流行ってるスパイシーな調味料🧂
らしいです(笑)
個人的にはチーズ味の方が好きかなぁ(笑)
糖質も低めでカロリーもそこまで
高くないので副菜として
たんぱく質補給としてちょうどいいかも
しれません👍
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#ファミリーマート #低糖質 #低カロリー
#ダイエット #たんぱく質
甘熟王のカステラサンド🍌💕
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
8月‼️🌻
ということは各メーカーさんから
新作が出る日です🍰🍩🍮🌟
今回はオランジェさんの
甘熟王のカステラサンド🍌🎵
名前とカロリーに惹かれて購入♥️
夏はバナナフレーバーのスイーツが
増えますね🍌😚🍌
開けてみるとバナナの香り🍌☺️🍌
カステラサンドの香りを嗅いでみると
甘いカステラの香りもしっかりします☺️
どら焼きとはまた違うかな(笑)
記事は超しっとり🎵もっちりです😊
中のクリームはもったりで
しっかりバナナ味です🍌
カステラの甘さとバナナクリームの甘さが
よく合います🍌☺️💕
しかもボリューミー👍
カロリーも低めで糖質もまだ
ご褒美としては範囲内(笑)
ダイエット中にもオススメスイーツです👍
罪悪感なしでご馳走様でした😋🎵
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神カロリーなショートケーキ🍰🌟
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
たまに見かけるスーパーで実施されている
100円のケーキバイキング🍰🎵
今まであまり気に止めたことはなかったけど
どんなんだろうと見てみると、
結構種類豊富😳🎵
苺ショコラ、チーズケーキ、チョコケーキ、
その中で私が選んだのはやはり
ショートケーキ🍰😁
さぞカロリーが高いかと思えば、
188キロカロリー⁉️😳
しかも炭水化物11.7g⁉️😳
神です‼️🌟(笑)
ダイエッターにしたらなんとも嬉しい限り😹
低カロリーでケーキが味わえる‼️
もちろん罪悪感は感じません✌️😁
製造されているのはメイプリーズさん♥️
あのスイーツパラダイスの
井上商事株式会社さんです🍰
しょっちゅうスーパーに
並んでたらいいのにな😅(笑)
ご馳走様でした😋
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リセット食にはやはりこれ‼️🥖
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
食べ過ぎるとやはり調整は大事😃🌟
でも控えることを意識し過ぎて
みじめな食事内容になるのもちょっと💦
そんな時私は
サラダ🥗、低カロリースープ🥣、
サラダチキン🍗、そしてブランパン🥖😃
昔からあるローソンさんの
2個入りブランパンは究極のリセット食です👍
2個でも糖質が5gもありません😆
脂質も少なめ😊
なのに食物繊維はたっぷり😄
カロリー、糖質を控えたい時にオススメ👍
しかもブランパンの香ばしい香りがして
美味しい😋💕
濃いものを食べ過ぎた後に優しい味です☺️
食感はフワフワ☺️
珈琲につけて食べるとまた美味です☕
食べ過ぎても、こういうパンがあると
楽しんでリセットできますね✌️😊
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2年ぶりの焼肉🥩😆💕
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
コロナはまだまだ収まってはいませんが、
久しぶりに実家に帰省☺️
帰省は何年ぶりだろう💦
そして2年ぶりの焼肉へ🥩😋(笑)
自粛自粛で、外でお肉を食べることなんて
なかったので、食欲暴走💨(笑)
ベジファーストはもちろんですが、
肉、チヂミ、スイーツなどなど
この日ばかりはダイエットは忘れ
チートデイと割りきって食べました(笑)😅
心の栄養はバッチリ✌️😁
もちろん翌日からは少々控えめに😊
ただ本当の体の声を聞くと
食べすぎた翌日はあまりお腹は空いてないと
思います☺️
普段から食生活を気をつけてる方は
特にです😄
お腹いっぱいの状態から
いつも通りの体の状態に戻したくなると
思います☺️
美味しくいただいたら
楽しくリセット🎵
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ごまいっぱいスープ🥣
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
いつもお世話になっている
エースコックさんの新作🌟
(発売されてちょっと経つけど😅)
ごまいっぱいはるさめスープ🥣
ピリ辛鶏だししお味🐔🌶️
春雨は冷凍庫行きだけど😅
スープも旨し～😆♥️
ピリ辛味だけど、そこまで辛くありません😃
ちょうどいいコクのあるスープです😋
そして何よりこのごまの量‼️😆
隙間なくスープに散りばめられてます😆
低カロリーなのにコクのあるスープと
たっぷりのごまで満足感ありです👍
これから夏本番🌞
カロリーは気になるけど
辛いもの欲しい時に👍
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ブランのレーズンカスタードデニッシュ🥐
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
いつもお世話になっている
ローソンさん新作🥐🌟
糖質オフシリーズぅ‼️👏
ブランのレーズンカスタードデニッシュ🥐
正直あまり期待はしてなかったけど😅(笑)
どんなんだろうと興味本位で購入(笑)
けっこうブランパンにしては重さずっしり😲
香りは、
おぉ～カスタードの甘い香りぃ☺️💕
しかも生地は、カスタードが
染み込んでいるからか、しっとり～♥️
大粒のレーズンがゴロゴロ入ってます🍇
ブランはあまり感じません😲
パン屋さんで並んでいるような
菓子パンみたいでレベル高いです👍
結果美味し😆♥️
他のブランパンにしては
カロリー高いかもしれないですが、
菓子パンと比べたら
低カロリー低糖質なので大満足です✌️😊
ダイエット中は菓子パンを避けがちですが、
これなら安心して食べられますね✌️😋
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