ヘルシーの罠✨

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️ ダイエット、ロカボ、ヘルシーなどなど色んな情報が溢れる世の中💦

雑誌やメディアに取り上げられると注目しちゃいますね😅

ただ、買う前に成分や効果、原材料などしっかり見てみてください🧐

本当にあなたの体に合いそうなものですか？ 本当にヘルシーですか？ 流行り物だからと言って万人に効果がある訳ではありません。

大体世の中でヘルシーと言われるスムージーや春雨などは糖質たっぷり💦 (今までジュースやラーメンばかり食べてたら別ですが)

せっかくのダイエットの意識をムダにしないように、うっかり糖質摂取してるなんてことがないようにしましょうね😊

糖質　#ヘルシー　#スムージー　#春雨

ダイエット　#流行