濃い味が欲しい時は

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️ 何食べようか悩む時、いつもよりボリューミーな物や濃い味付けのものが食べたい❗と思ったら少し注意した方がいいかもしれません💦

ストレスがたまっていたり、何か不安なことや心配なことがあったり、疲労がたまっている可能性があります💦

食べることでそれらを埋めようとしているのかもしれません。 本当に空腹だったらいいと思いますが。

体が本当は何を求めているのか、体の声を聞いてあげましょ😊

コンビニやスーパーで食材を選んでいる時、薄味のものを手に取っているとなんだか安心しますw

ローソンさんのサラダチキン青じそ梅風味🐔♥️ あっさりしっとり🎵満足です😊

今日あなたは何を食べますか？☺️

濃い味　#薄味　#ストレス　#疲労

ダイエット　#サラダチキン青じそ梅

ローソン