コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2021-03-31から1日間の記事一覧

ダイエットはガマンじゃない❗🌟

こんにちはロカボンヌです♥️ダイエットで頑張りすぎると、これしか食べられない運動しんどいお腹空いたつらい、ガマン、しんどい、などの気持ちが先に来ちゃいますそれだと常にマイナスな気持ちなので当然続きませんでも見方を変えるとダイエットの世界も変…