こんにちはロカボンヌです♥️ダイエットをしていると、栄養も偏りがち今回はローソンさんの豆腐とひじきの7品目サラダ豆腐、ひじき、れんこん、もち麦、にんじん、えだまめ、大豆、と具だくさん‼️しかもひじきは栄養たっぷり‼️カルシウムは牛乳の12倍‼️食物繊…
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