2021-01-19から1日間の記事一覧
こんにちはロカボンヌです♥️ 再び始まった在宅ワーク 最近は在宅ワークや外出自粛などで、運動不足になり 筋肉が落ちていくロコモ予備軍の方が増えている そうです これをコロナロコモというそうです 確かに在宅ワークだと1歩も外に出られない 動画エクササ…
こんにちはロカボンヌです♥️ 再び始まった在宅ワーク 最近は在宅ワークや外出自粛などで、運動不足になり 筋肉が落ちていくロコモ予備軍の方が増えている そうです これをコロナロコモというそうです 確かに在宅ワークだと1歩も外に出られない 動画エクササ…