こんにちはロカボンヌです♥️ 長い長い梅雨☔今週はようやく梅雨明けかな☺️夏は汗をかき、食欲も落ち、なんとなく 痩せやすい季節かなと思いがちところが、基礎代謝は夏より冬の方が高いと言われています夏は元々暑いので、体を暖める必要がなく、 代謝を上げ…
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