コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

満腹まで食べ続けた結果😳

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

野菜が美味しくて

ついお腹いっぱいでも詰め込んじゃう😅

野菜だし大丈夫🎵だと思って

満腹まで食べ続けた結果、

案の定体重増えました😅

特に外食をしてなくても

暴飲暴食をしてなくても

習慣化も恐ろしい(笑)

腹八分目とはよく言ったものだなぁ😅
野菜だからとあなどるなかれ💦

特にドレッシング要注意です😅

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