香りで爆食防止✌️😁

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

日々過ごしていると、どーしても

色々なストレスがたまります😣

甘いものやお酒、炭水化物、油ものなど

無性に思いっきり食べたくなりませんか❓💦

人間だもの😅仕方ない💦

でも食以外にも案外簡単にストレス発散

できちゃうんです😊

その1つに、私はいい香りの

ハンドクリームを使います✋🎶

甘いものを食べたい時、

あえて甘いバニラの香り🍦🎵

案外気持ちが満たされます😊

暴食は激しい後悔と胸焼けしか

残りません😅

テレビを見ながらゆっくりしている時、

仕事で疲れてベッドに入る時、

香りで癒されてみては☺️

#ストレス　#暴食　#爆食　#ロカボ

#発散　#香り　#ハンドクリーム　#バニラ

#後悔　#胸焼け　#疲れ　#甘いもの

#炭水化物　#お酒