コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

体重の増減を楽しむ(笑)😆

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

年末年始、予想はしてたけど、やはり

体重も体脂肪も増えたなぁ😅

やたらに外出もできないし仕方ないよねぇ😅

と言い訳しつつ(笑)

ただここからが重要🌟

このまま食べ癖を習慣化してしまうか、

元の食習慣に戻すか

行動次第でどちらにでもなれる😅

こうしたら太る

こうしたら痩せる

それが発見出来れば結構無敵🌟😄

体の変化も楽しみましょ🎵

#年末年始 #正月太り #体重 #体脂肪 #ロカボ

#ダイエット #体の変化 #習慣 #食べ癖

#太る #痩せる


f:id:locabonne:20210102185953j:image

https://locaboslim.thebase.in/