コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

レンジでごま豆乳鍋🍲

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

お鍋の季節🍲

一番好きな鍋つゆはごま豆乳😋💕

でも洗い物をできるだけ少なくしたいのと、

キャベツぐらいしか冷蔵庫にないから、

どーにか簡単にできないか☹️(笑)

シリコンケースにザクザクに切ったキャベツと

少々の水にごま豆乳鍋のペーストを入れて

レンチン☝️😁

柔らかめが好きなので15分ほどレンチン❗

キャベツ入りのごま豆乳スープという感じです🎵

冬キャベツは芯の部分もホクホクしてて甘ーい💕😍💕

クリーミー系の冬キャベツは相性がいい‼️😆

キャベツからも水分が出るので、水は少なくても

よかったかな💦

忙しい時にも手軽に出来ます🎵

#ごま豆乳 #鍋 #つゆ #キャベツ

#簡単 #レンジ #スープ #ロカボ


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