痩せるのは遅い⁉️
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
ダイエットしていると、なんで痩せるのは
こんなに遅いんだろうと感じたことはありませんか❓
でも普通に過ごしていると、じつは痩せるのも
太るのも、早さにそこまで差はありません😅
太る時、一気に何キロも太りましたか❓
朝起きたら突然太っていましたか❓
何グラムかずつ体重が増えて、気づいたらトータル5キロ10キロ太っていたと気づくパターンがほとんどだと
思います💦
だから怖い(笑)😅
痩せる時も同じ😄
突然体重は減りません💦
一気に何キロも減りません😅
一気に減ってもすぐリバウンドします💦
だから減ったと感じるまで継続が大事なんですね🌟
実感すれば今度は楽しくなります😁
諦めたらそれ以上進むことはありません💦
私も諦めずに進み続けまぁす💪
ダイエットしてる皆様、一緒に頑張りましょ💪😄
#痩せる #太る #ダイエット #ロカボ
#早さ #体重 #減る #増える #継続
#リバウンド
