冬キャベツ🥬

こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️

最近野菜が安くて助かるぅ😹

毎日大量の野菜を消費してる私にとっては有難い😭

中でも今の時期出回っている冬キャベツは

肉厚、葉もしっかりしていてザクザク‼️

しかも千切りにしても煮ても甘ぁい😍

食べ応え充分😋

キャベツはビタミンC、ビタミンUがたっぷり🎵

ビタミンCは鼻やのどの粘膜を強くしてくれ、

風邪予防にもなります✌️

私は毎日サラダにして食べますが、

ごま豆乳鍋にしても美味です🌟

ダイエットにも健康にも欠かせない野菜です🥬

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