スンドゥブラーメン❓🍜
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
暑いからか辛いものが欲しくなる今日この頃☺️
人は暑いと、より汗を出して体温を下げるため
辛いものを欲するそうです😅
また発汗作用により代謝も結構もよくなり、
冷えやむくみの改善にも効果ありだそう☺️💕
また辛いものはアドレナリンの分泌が促進されるので、
脂肪燃焼酵素リパーゼの働きがよくなり、
ダイエット効果も期待されるのだとか🎵
食べ過ぎは注意ですが、嬉しい効果ですね🌟
今回は、市販のスンドゥブスープにこんにゃく麺を
入れてレンチン🎵
コクのあるスープと豆腐、こんにゃく麺で
ボリューミーです👍
スンドゥブラーメンみたい😋
お家ご飯にオススメです😆👍
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