昔の人と現代人のカロリー消費量🏃♀️
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
突然ですが、
1kg太るのには1000円かかり、
1kg痩せるのには10000円かかると
言われています😅
もちろん体質にもよりますが💦
昔は何をするにも動かなければなりませんでした💦
車も自転車もない、エスカレーターもない、
電車もない、
畑仕事や家事も全て自ら動いてする時代。
なので、昔からある郷土料理は、おはぎ、
うどん、米など炭水化物中心のものが多いです🍙
エネルギー切れになっちゃうからですね😅
現代はどぅでしょう😌
長時間歩かなくても、乗り物が目的地まで連れていってくれます🚙💨
ボタン1つ押せば大抵のことは機械が全てしてくれます🎵
冷蔵庫に何も入ってなくても24時間営業のコンビニがあります🏪
今はデリバリーまでしてくれます🥡
動かない、飽食時代、意識しなければ簡単に太れる時代なんですね💦
誘惑が多い現代、自分の体に本当に必要なものは何か、少しずつ意識してみましょ🎵
結果、その方が体が楽です🎵
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