小腹が空いたら😓
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️
間食は必要、間食のすすめと言いますが、
小腹が空いたら皆さんは何を摂取しますか？
話題のタピオカドリンク？
コーヒー？
スナック？
ケーキ？
パン？
間食はもちろん大事🌟
ただ言うまでもなく質にもよります✨
上記にあげたものは下手したら1食分野のカロリーになります😱
そのくせ栄養は偏るのですぐまたお腹が空く💦
血糖値も急激に上がるものばかりです😳
コンビニで売っている片手で食べれるサラダチキンは、食べやすく、高たんぱく、
低カロリー、間食にピッタリ🌟
このご時世、直接手で触らずに食べれます👍
今回はローソンさんのブラックペッパー味🎵
ピリッとした胡椒がいいアクセント🌟
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