コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2021-04-06から1日間の記事一覧

食べる量減らしてみると①

こんにちはロカボンヌです♥️最近食べる量が無意識のうちに徐々に 増えてきたので、半端じゃない野菜の量を少し減らしてみることにすると体は正直で、お腹パンパンになるまで食べないので、体が軽い→体重減る(少しずつ笑)→体のラインが出てくる→嬉しい→食べた…