コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2021-04-04から1日間の記事一覧

満腹まで食べ続けた結果😳

こんにちはロカボンヌです♥️野菜が美味しくてついお腹いっぱいでも詰め込んじゃう野菜だし大丈夫だと思って満腹まで食べ続けた結果、案の定体重増えました特に外食をしてなくても暴飲暴食をしてなくても習慣化も恐ろしい(笑)腹八分目とはよく言ったものだな…