コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2021-03-04から1日間の記事一覧

チートデイの翌日🍽️🌟

こんにちはロカボンヌです♥️チートデイはダイエットにとって大事なことですあえてカロリーをたくさん取ることで、減量によって下がってしまった代謝を上げる効果があります⤴️⤴️詳しいやり方は違う回でただチートデイを引き金に我慢していた食欲が爆発し、そ…