コンビニスーパーで糖質制限を楽しむ♥️

コンビニスーパー中心に糖質制限を楽しんでます😊ゆるゆるな糖質制限15年以上🌟体重マイナス20kgで維持してます😄

2020-08-16から1日間の記事一覧

この時期の運動量🏃

こんにちはロカボンヌです♥️ まだまだ外出自粛❓ 災害級の酷暑☀️ 外で思いっきり運動というのが中々難しいですね 私も午前中に買い物したらすぐに家に帰っちゃいます なので日課にしているのが毎朝のサーキットトレーニング 動画を見ながら、近所迷惑にならな…